Remedios populares para a perda de peso

O uso de remedios populares para reducir o peso é unha forma eficaz de perder peso, o que foi comprobado por moitas persoas. A única desvantaxe deste método é a necesidade de que o uso a longo prazo de infusións de herbas, mentres que o resultado non vai vir en breve. Ten que saber que o uso de herbas medicinais para a perda de peso pode ter un forte medicinais acción e teñen contra-indicacións. Polo tanto, antes de aplicar o da medicina tradicional para eliminar o exceso de peso, ten que consultar cun especialista.

Cada herba ten certas propiedades, polo que a perda de peso uso de herbas, de forma ampla que actúan sobre o corpo e promover a perda de peso.

Herbas que suprimir o apetito, promover o recheo do estómago (incha), ou formar unha mucosa película nas paredes. Isto podería incluír algunhas algas (spirulina), sementes de liño, marshmallow raíz, Angelica de drogas.

herba

Herbas que promove a excreción de toxinas e o exceso de fluídos do corpo. Estes inclúen as follas de un cowberry, bardana, cavalinha, orellas de oso, follas de bidueiro, etc. débese notar que cando se toma herbas con propiedades diuréticas, ten que beber máis líquidos para evitar a deshidratación.

Herbas que teñen un efecto estimulante sobre o sistema dixestivo. Estes tés de herbas ten efecto laxante e contribuír á limpeza do intestino de toxinas e outras substancias nocivas para o organismo, evitar a prisión de ventre, que é o compañeiro constante de dietética. Tales herbas inclúen casca de espinheiro, anís, comiño, herba-doce.

Herbas que promover bile. Tales plantas levar normal, vesícula biliar e fígado, estimula a dixestión (dente de león, barberry, thoroughwax, Helichrysum, millo columnas).

Herbas que aumentar o gasto calórico polo corpo (xenxibre, azafrán, romeu). Pero neste caso, o uso de tales herbas leva a aumento do apetito. A desvantaxe de que o seu uso é o aumento do apetito.

Dandelion root raíz de bardanes restaurar os procesos metabólicos no corpo.

Receitas populares infusións de herbas para a perda de peso.

Despeje dúas culleres de sopa de mestura de herbas de yarrow e herba de San Xoán, tomas 10 g, 500 ml de auga fervendo. Pechar a tapa, enrole unha toalla e deixar durante trinta minutos. Esta infusión debe ser tomado durante o día, dividíndoa en tres ou catro doses.

Mestura de tres partes de casca de espinheiro e cilantro, e catro pezas de raíz de alcaçuz e folla de Sena, en dúas partes de herba smartweed, violeta tricolor e follas de uva-ursina. Tome unha culler de sopa de mestura de herbas á noite para brew unha Cunca de auga fervendo. Na mañá de infusión de tensión e beber. Este procedemento debe ser feito a diario por meses. Esta infusión limpa o corpo e axuda a reducir o apetito. coentro

Tomar e mestura 25 g de brotes de bidueiro, flores de camomila, herba de San Xoán e immortelle, e, a continuación, esmagados nun morteiro. A continuación, unha culler de sopa de po resultante para preparar un prato de porcelana medio litro de auga fervendo, infundir durante quince minutos. Este tipo de infusión debe ser bebido mañá e á noite para 200 ml, coa adición de unha culler de té de mel. Á noite, despois de beber esta infusión para comer algo e non beber.

Mestura 20 g de chicória raíz, 15 gramos de casca de espinheiro, froitas, perexil, follas de dentes de león, millo 10 g, menta-pementa e yarrow. A mestura resultante pique, tomar unha culler de sopa de esta materia, e á noite, despeje metade dun litro de auga fervendo. Na mañá tensión a infusión. Cando graves graos de obesidade, esta infusión debe beber metade dun Vaso 3 veces ao día por media hora antes das comidas. A duración do tratamento é de seis semanas a dous meses.

Tome proporcións iguais de flores de sabugueiro negro, camomila, tília, herba-doce de froitas, follas de menta e poñer nunha cunca de esmalte, a continuación, despeje auga fervendo nunha proporción de 1 parte de materias primas en 20 partes de auga. Poñer nun baño de auga por 15 minutos, a continuación, a decocção é filtrada e arrefriado. Tomar unha decocção debe ser 200 ml de 2-3 veces ao día. A duración da inxestión é de oito a dez semanas.

Conectar 40 g de herba de San Xoán 20 g de algas Cystoseira barbudo, e, a continuación, dúas culleres de sopa da mestura preparar 500 ml de auga fervendo e poñer en un baño de auga. Despois de 15 minutos, elimina o caldo e deixar en infusión por unha hora, a continuación, a tensión caldo e tomar 200 ml de 3-4 veces ao día.

Para conectar con 50 g de yarrow herba, con 25 g de Cystoseira barbudo, 20 g de casca de espinheiro e 5 g de zimbro. Tomar dúas culleres de sopa recibiu a mestura de herbas e brew medio litro de auga fervendo. 15 minutos para poñer en un baño de auga. Tras a infusión arrefriar, coe e tomar un 200 ml de vidro 3-4 veces ao día. A inxestión de infusión debe ser combinado co uso de berinjela, berinjela caviar, repolo, pepino, abobrinha, mazás.

Tomar 10 gramos de estigmas de millo despeje un vaso de auga fervendo, a insistir, coar e beber pola mañá nun estómago baleiro media hora antes das comidas. Infusión de estigmas de millo promove a secreción de bile, dá un efecto diurético, elimina o inchazo. Para reducir o nivel de colesterol no sangue é recomendable beber millo aceite 1 colher de sopa 3 veces ao día durante tres semanas.

Baño para aumentar o efecto de perda de peso.

Para o resultado máis eficaz na perda de peso, adicionalmente, pode tomar baños de herbas. baño

Baño con Potentilla ganso para perda de peso.

Por 10 litros de auga vai ter 50 — 100 g Potentilla ganso seco. Poñer o cubo sobre o lume quince minutos despois de ferver, retirar do lume.

Baño herbal adelgazamento.

Mestura de tres partes seco violeta tricolor e casca de espinheiro, dúas partes de raíz de alcaçuz, rizomas de herba sofá e herba smartweed. Tomar catro culleres de sopa de a resultante de herbas mestura e despeje un litro de auga fervendo, poñer ao lume. 15 minutos despois de ferver, retirar do lume e tensión. Engadir esta infusión diario na preparado baño. A taxa de adopción de tales baños é de 10-15 procedementos.

Bidueiro baño para perda de peso.

Este baño ten a capacidade de disolver a graxa. Ademais, restaurar a auga-sal metabolismo e mellora capilar fluxo de sangue. Para baños pode usar como as follas e talos novos, e zume. Ready-made de follas de bidueiro poden ser comprados en farmacia. Se vostede decide adquirir materias primas de forma independente, é mellor facelo na primavera. O baño debe ser de 600 g cru bidueiro despeje tres litros de auga fervendo, poñer ao lume e deixar ferver, a continuación, a tensión e engadir ao baño.

Baño con orégano para perda de peso.

Baño con orégano mellora subministración de sangue e reforza o proceso de transpiración, polo que é eficaz para a perda de peso. Para preparar o baño, ten que de 400 gramos de orégano, despeje cinco litros de auga, coloque no lume e deixar ferver. A continuación, elimina do calor e de saneamento. Engadir o baño diario. Unha eficaz importe destes baños é de entre dez e quince.

Cal baño para perda de peso.

Este baño ten unha excelente diaphoretic acción, elimina sales e axuda a queimar graxa. Para preparar cal caldo de 300 g de calquera parte de un Linden árbore (casca, botóns, sementes, flores secas, follas), despeje cinco litros de auga, coloque no lume. Despois de que o caldo fervendo, elimina do lume, a tensión e engadir ao baño. Un baño é mellor tomar antes de durmir e non máis de quince minutos. O curso é de 14 procedementos.

O sal-sosa baño para perda de peso.

Para preparar esta baño mesturar 100 gramos de sodio e 300 gramos de sal e engadir auga. Para facer un baño antes de durmir mellor. Tomar un baño de non máis de quince minutos, a continuación, lavar o corpo con auga morna e deitarse baixo un cobertor quente. Se facer este tipo de baño antes de ir para a cama, na cama que debe ser no baño polo menos unha hora. Este baño eficaz para a perda de peso, pero a dieta axuda a eliminar toxinas.

sinapi baño para perda de peso.

Para preparar esta baño debe disolver 100 gramos de mostaza seca por litro de auga, a unha temperatura de 36-38 graos e engadir a auga do baño. O baño non debe levar máis de dez minutos, e preferentemente antes de durmir. Vostede, entón, coidadosamente lavar o corpo con auga morna e deitarse baixo unha manta. Despois de unha hora, durante o cal vai activamente destacar a suor, ten que secar o seu corpo e ir durmir. Este baño efectivamente facer e en enfermidades do tracto respiratorio superior e arrefriados.

Folk receitas para a perda de peso.

Vai axudar a perder peso delicioso ananás elixir para cociñar que debe levar todo o ananás e corte-lo coa punta. A continuación, a pulpa e casca, picar e mestura con 500 ml de vodka. Esta mestura é colocado nun recipiente con tapa e poñer na neveira durante dúas semanas. Esta infusión debe ser consumido tres veces ao día durante a comida. O máis importante, os quilos extras despois de perda de peso non será devolto.

Eficaz para a perda de peso diario beber un vaso de auga con adición de dúas culleres de té de vinagre de Mazá. Toma-lo antes da comida.

Cada mañá, antes de comida e á noite antes de durmir para un mes para beber metade dun Vaso de auga fervida morna, engade unha culler de sopa de mel. Esta mañá, dentro de dúas horas despois da súa admisión, nada é imposible. Despois de un curso, pode facer unha pausa de dúas semanas e facer o curso de novo.

Un remedio popular común a perda de peso a través de Mazá e apio. Para a súa preparación debe ser de tres partes de relado Mazá mesturado con unha parte do apio, engadir a cebola ralada rabaños e despeje o iogur. Pode un pouco de sal. Este prato ten que comer a diario durante a semana para a cea.

Rowan é tamén eficaz na loita contra a obesidade. Rowan zume fresco ou en po dos seus froitos para comer, eles teñen a capacidade de unirse hidratos de carbono.

Seda de millo é coñecido como un remedio popular para reducir o apetito e se librar do exceso de peso. A decocção está preparada como segue: 10-15 gramos de estigmas de millo nun dividido estado despeje 300 ml de auga fervendo, poñer en un baño de auga durante media hora. A continuación, a tensión caldo e bebida xeada por tres culleres de sopa de cada tres horas antes de comer.

Algas tamén axuda a reducir o apetito, como encher o estómago e intestinos, axiña se satura o corpo. Con todo, debido ao alto contido na súa composición de iodo, é contra-indicados para persoas con nefrite, certas enfermidades endócrinas, diátese hemorrágica, aumento da sensibilidade ao iodo.

Cabaza non é só delicioso vexetal, pero tamén saudable. Ela axuda a normalizar o metabolismo e purifica o corpo de substancias nocivas acumuladas. Para preparar un milagre-medios de cabaza debe tomar tres quilos de cabaza, limpa-lo da pel e sementes e corte en anacos. A continuación, engade dúas picadas laranxa e limón con casca. Engadir o azucre a gusto e deixar ferver en dous a lume lento. Para obter un prato moi saboroso para perda de peso.

O rexeitamento de sal, e un diario douche (de cinco a quince minutos, alternando cada 30 coa quente e fría) tamén pode axudar na perda de peso.

Baño tamén pode ser útil para perda de peso. Pero antes de ir alí, que non debe comer unha comida pesada. A temperatura non debe exceder o 90°C, con pouca humidade. Despois de que o par non inmediatamente despeje auga fría, porque para deter o proceso de transpiración. No baño pode beber berry infusións e bebidas de froitas, tés de herbas, verde té, refrescos ou cervexa debe ser abandonada. A primeira chamada en fresco Departamento debe ser realizada con un seco cabeza. Outra chamada para a sala de vapor que precisa para facer a pre-manchar o corpo con mel con sal nunha proporción de 6:10 e envolto nun lenzo, sentir-se alí durante cinco minutos. Isto é seguido por vinte minutos para sentir-se, sen retirar as follas, e só despois de que a lavar o mel mestura de sal. Esta envoltura debe ser feito cada vez que visitar a sala de vapor.

O uso de todas as receitas e consellos en conxunto con un estilo de vida saudable pode axudar a se librar do exceso de peso, obtendo a unha mellor saúde e aparencia.